Oligoflorais e Minerais

O que são os elementos traços

Oligominerais, também chamados de metaloides ou elementos traços, são micro-minerais, ou seja, minerais de peso molecular muito baixo, sendo encontrados em quantidades ínfimas em nosso organismo, porém que desempenham importante papel em nossa saúde.

Alguns exemplos de oligominerais são: manganês, cobre, cobalto, ouro, prata, selênio e mais algumas dezenas encontradas ao longo da nossa história e que desempenham algum tipo de função em nós.

É importante afirmar que nosso corpo não produz esses elementos, então somos completamente dependentes da sua ingestão através da alimentação ou suplementação.

O problema que surge é que a busca desses micro-minerais através da alimentação é comprometida, sendo difícil ingerir as quantidades necessárias ao nosso organismo, pois a qualidade dos nossos alimentos diminui muito, seja pela alta utilização de agrotóxicos ou até mesmo por desastres ambientais que empobreceram nossos solos, mas principalmente pela alta ingestão de alimentos industrializados que dificulta a absorção desses oligominerais.